根据研究调查,乌龙茶确实有减肥的功效。长期饮用乌龙茶可以加速身体的热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是对减少腹部脂肪的堆积有明显效果。
所以对于正在节食减肥的人来说,不妨试试喝一些乌龙茶,也是很健康的减肥方法。