这个要看看这几天的睡眠好不好?如果睡眠不好可能会导致一些躯体的不舒服的感觉,另一方面,要看看有没有过度劳累的问题导致的,同时还要看看,这几天有没有感冒的情况导致的,这些都可能导致这样的问题,一般注意休息,就会有缓解的情况。