你好,你这是由于膝关节肌肉韧带的急性的拉伤引起的症状。指导意见你现在建议你可以采用热敷或服用活络散瘀的中草药来进行治疗,这样可以有效的消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。最近注意避免过度的活动尽量还是一修养为主。