您的情况考虑是腰椎病变压迫左下肢神经造成的上述症状,中医辨证多属于筋脉不舒。与长期劳累,受风着凉,外伤等原因相关。
建议辩证应用舒筋活络中药如腰痛宁胶囊配合针灸疗法综合治疗。平时注意腰部保暖,不要过度劳累。平时尽量睡硬板床。