指导意见:你好很高兴回答你的问题,颈部脊柱活动有响声,考虑小关节囊卡压弹响,如无疼痛,考虑问题不大,可以观察治疗。
建议颈部拍个片子检查一下,颈椎生理曲度是否变直,注意休息,避免长时间低头工作学习,颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度,热水袋热敷外用止痛膏药。
多穿点衣服保暖,给予针灸理疗康复按摩治疗效果较好。祝你身体健康。希望回答对你有帮助。请评价谢谢!