问题分析:空腹血糖升高,多是由于糖代谢异常所致,在糖代谢异常时在餐后血糖也很可能出现异常升高的。有些糖代谢异常,往往空腹血糖略有升高而餐后血糖的改变明显,称之为糖耐量受损,也有叫糖尿病前期的。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等,避免辛辣油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制。
通过一段时间调整生活方式,增加运动量和低糖饮食控制后,复查空腹血糖和做糖耐量试验,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。