速看 怎样吃人参和首呜
人参适合人群:?。1.?适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。?2.?实热证、湿热证及正气不虚者禁服。?人参食疗作用:?。人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;?具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效;?。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。何首乌性味苦、甘、涩,有补肝益肾、养血祛风的功用。食用方法??。(一)炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.??。(二)嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法.??(三)磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克.??(四)冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.??(五)泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.??(六)炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可以和何首乌一起吃。