病例分析:入睡困难往往伴有焦虑,可以服用抗焦虑药物像阿普唑仑,中医认为,入睡困难多是由于心肝火旺导致,心神不安,产生失眠、胡思乱想症状。
意见建议:平时少吃辛辣食物,忌着急上火,可以泡白菊花、炒酸枣仁代茶饮