十种食物减掉脂肪肝

运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便。

鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。活血行淤法：活血行淤降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。

丹参、三七、赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对淤阻经络者多适用之。市售之丹参滴丸都有活血行淤降脂的功效。