问题分析:午觉睡醒脸色惨白,没有血色,可能是血虚,四肢乏力可能是气虚,久卧伤气,气为血之帅,气行则血行。睡太久了,气则不行了,血液运行也受阻啦?。
气血两虚就会出现上述症状。脾乃气血生化之源,气血两虚的人往往可能会有脾虚。意见建议:建议你到中医科就诊,了解是否为气血两虚,是否为脾虚,辩证诊断之后予中药治疗。
中午最多睡一个小时就够了,睡多了也不好。