您好,根据您的描述的情况,食道颗粒样增生,癌变的可能性比较低,如果要确诊的话,就要在食道镜下取颗粒标本活组织做个病理检查。
建议您放宽心态对待,只要您平时注意饮食,以清淡饮食为主,禁忌辛辣刺激,不吃腌制,油炸类食品,多吃水果蔬菜,不喝酒,不抽烟等,保持良好的生活习惯,就不用担心癌变。