平时还是尽量避免剧烈运动,休息为主,如果出现了肌肉拉伤疼痛,可以配合使用止痛药物进行治疗,平时还是尽量避免受凉。
,需要配合使用,舒筋活血片儿,而如果出现了局部水肿,可以配合使用独一味颗粒,活血化瘀,消肿止痛,需要配合使用微波治疗仪理疗。