怎样补肾壮阳

女性脾虚湿气重的症状是食欲下降，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。 还会出现宿便黏腻，如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。手脚冰冷，有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

鸡内金是家鸡的砂囊内壁，鸡内金可以用于健脾消食。涩精止遗。消症化石。主消化不良。饮食积滞。呕吐反胃。泄泻下痢。小儿疳积。遗精。遗尿。小便频数。泌尿系结石及胆结石。症瘕经闭。喉痹乳蛾。牙疳口疮等。鸡内金可以用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症。

脚底冰凉建议加强体育运动，不要长时间的久坐，室内的温度一定要适宜。脚底冰凉属于是体寒引起的，末梢循环比较差，平时要注意不要吃一些生冷的食物，多吃温补的食物，喝点红糖水，多吃羊肉汤、牛肉汤等。

小米粥功效与作用是防消化不良、反胃、呕吐、泻肚子、滋阴补血。小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量更为五谷之首。色氨酸有治疗失眠的作用。对于失眠多梦的人有着非常大的帮助。

宫寒建议服用中成药：温补脾阳服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散，温补肾阳可以用金匮肾气丸、理中丸、附子理中丸。注意保暖：保护腰部和腹部。还可以食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食用寒性食材。

下焦湿热建议吃葛根芩连丸，三金片，黄连上清片，龙胆泻肝丸。下焦湿热是中医辨证一种证型。下焦肠腑、膀胱，湿聚热蕴，气机受阻，气化失司，腑气不利的一种情况所致的症状。

嗓子痒咳嗽建议吃清热止咳颗粒、维c银翘片或者是头孢类抗生素，嗓子痒咳嗽考虑是由病毒或者是细菌感染引起的咽喉部炎症或者是呼吸道感染所致。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，提高机体免疫力。

痛风能用热水泡脚。泡脚时可以放一些生姜或者是红花，可以帮助减轻病情，也可以帮助祛毒解寒，泡脚前后，要多喝水。泡脚时要注意：时间要长。水温要高。水位要没过通风关节。

龙血竭胶囊功效作用是活血化瘀，调经，消水肿等。患有心血管疾病的患者最好不要使用。龙血竭胶囊可以很好的治疗月经不调，产后血晕，瘀血腹痛等症状的。

鼻子两边的穴位是迎香穴。鼻子周围还有鼻通穴，都有治疗鼻子局部病症的功能，如鼻炎、鼻塞。而且按摩迎香穴可以改善鼻，鼻子不通气，鼻塞，流鼻涕等症状。