指导意见:如果想快速的增加体重,建议你在日常的生活中要多进行体育运动,运动可以促进身体的血液循环,有利于新陈代谢还可以刺激食欲,在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉,老鸭汤,红烧鸡块。
等食品可。以增加身体的体重。