问题分析:您好,根据症状表现你这是属于气虚不固,以肺气虚为主,及时益气补肺来治疗吧、意见建议:可以服用玉屏风散或补中益气丸,后背膀胱经刮痧,配合艾灸熏烤大椎穴及肺腧穴。
在饮食上注意少食寒凉的食物,多吃山药粥。平时还是要注意保暖,不要熬夜,调理一段时间症状就会改善。