腰椎间盘手术后，如何进行腰背肌的锻炼

你好、你的这种情况考虑阳痿早泄的可能性比较大、这种情况一般是肾虚导致的、可以选用中成药六味地黄丸和复方玄驹胶囊来调理、注意休息平时用热水坐浴、可以配合艾灸关元穴、效果不错

你所描述的这种情况多属于肝胆系统病变，建议去医院检查治疗。这在中医属于肝胆湿热，可以服用中成药，或者在医生指导下服用汤药治疗。

意见建议：一般情况有可能影响胃肠的，引起您消化不良的，您还是需要注意饮食的。

问题分析：您好！根据您所说的情况，总是感觉到身体很疲劳，没精神， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

病情分析： 你好，若雌激素分泌失调，或各种雌激素之间比例失衡，就可能出现生殖生理和主观感觉方面的异常反应。雌激素偏低能影响卵子发育;各种雌激素比例失衡会引起月经前腹胀、头痛、情绪起伏、敏感易怒，还能引起月经不调意见建议：如果雌激素水平下降幅度太快，还会造成更年期特有的不适症状。最后，缺乏雌激素还会加速骨质流失，增加患心脏病的风险。

你好,你的情况考虑是胃炎引起的，胃炎多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的，建议口服吗丁啉，西咪替丁缓解。平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，必要时胃镜检查

病情分析：你好，从你说的症状上来看，考虑还是神经性方面引起的这个症状的，这时建议你方便时还是应该去看看医生的好，早上起来有放屁的症状，这个要考虑是消化方面有关，晚上进食最好是避免吃一些容易产生气体的食物，并且吃些宜消化的食物，清淡一些比较好。

病情分析： .先热身10到20分钟,再跑步20到30分钟,最后走步放松10分钟,就可以很好的达到锻炼身体的效果.意见建议：每日14时至17时是一天当中体能最佳,最适于锻炼的时间段

病情分析： 你好，你的这个症状心脏的问题，应该重视起来，日常生活多注意，慢慢调养意见建议：心脏辅酶q10减少，建议可以适当补充一定量的辅酶q10，对心脏是有好处的，可以改善你目前的症状，可以发现服用一段时间的紫一辅酶q10

问题分析：饮食过多导致胃胀，胃部负荷过重，按中医来讲，属于食积。意见建议：建议用消食之法，行气消胀，可以考虑用保和片、多潘立酮（或莫沙比利）、保济丸等。