你好这位朋友,很高兴为您解答。怀孕以后,孕妇对铁,钙需要的量增加,要注意民预防孕期贫血和缺钙,可以从孕二十周起根据医生的建议适当服用铁剂和钙剂。
另外也要注意每天吃营养丰富的饭菜,才能满足胎儿快速发育的需要。