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患者提问

200斤怎么减肥

我从小就比较胖。我家里人全部都是胖子类型的。可是与遗传是有些关系的吧。我一直就控制饮食减肥。节食,后来结婚之后生了孩子,再也控制不住了,如今都长到了二百斤。我都不知道该怎么减啊。大家有什么经验告告我
提问时间:2020-04-17 00:37
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