问题分析:针对气血不足的症状,我们只要通过补益气血的方法就能使症状缓解,但这是一个长期的过程,需要坚持。意见建议:大枣、黄芪什么的都有补益气血的作用,可以适量泡茶喝。
当然吃点中药来调理是最好不过的,一般不会有什么副作用。如果你脾胃功能不太好的话,就不建议您喝中药了。