科学有效的丰胸方法

多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。丰胸自然方法：

1.大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。

2.红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。

3.异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

4.木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节。目前中药丰胸是比较科学的，从内到外进行调理治疗，从根本上丰胸让胸变大！你试试纯中药产品波si丽er。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌；ltbxxg。以上是对“冬季科学有效的丰胸方法谢谢啦先谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！