那是因为你脾虚造成的。而且你骨头较小,所以长起来也不会很胖了。你可以服食归脾丸的指导意见还有,这个是长期的,不是一个月多吃什么就会长起来。
除了牛奶,还可以多吃点高脂高钠食物,增加夜宵。少吃多餐。避免进食辛辣,茶水