问题分析:你好,你说的这个情况在锻炼以后出现这个膝关节部位疼痛的话,会出现这个膝关节内的半月板或是韧带损伤导致的情况的意见建议:所以针对这个情况的话,那建议你要及时去检查这个膝关节部位的核磁帮助诊断的,一般的膝关节部位及时的注射这个玻璃酸钠治疗效果不错的