病情分析:你好,一般可以保守的治疗,常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。
注意不要劳累着凉的。意见建议:可以适量服用一些镇痛药物,卧床休息,平时活动是可佩带腰围,睡硬板床,同时加强背肌的训练。