身高158厘米标准的体重应该在106斤左右,体重125斤有一点点偏重。常见的减肥方法一般有控制饮食量,运动,抽脂手术等等。
比较安全的措施就是采取运动减肥同时饮食上也要注意一点。饮食上应该遵从早饭吃好,午餐吃饱,晚餐吃少的原则,特别是晚上不要进食含糖量高的食物。