健康指导:压腿根本不会影响你的身高这是完全没有科学依据的,在运动前要退的话有助于舒展自己的筋骨,是非常不错的,想要长高的话,你可以多进行一些打篮球运动是非常有助于促进骨骼的生长和发育的,另外在饮食上他也要以高蛋白高钙为原则。