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医生回答
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肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出肾虚还需分肾气虚肾阳虚与肾精虚肾阴虚对待肾气虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、秀频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿也就是说表现为寒的症状性功能不好也会导致肾阳虚；
肾精虚为肾精亏虚发育生殖等功能减退所致的病证多由先天发育不良禀赋不足或后天调摄失宜房事过度大裁病伤肾等引起肾阴虚的症状为热主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣阳痿早泄等肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补药物则有左归丸、六味地黄丸知柏地黄丸麦味地黄丸杞菊地黄丸等*脾肾阳虚病证名由多由感受寒邪较重或久病耗气损伤脾肾之阳气或久泻不止损伤脾肾之阳或其他脏腑的亏虚累及脾肾两脏等引起 食疗：a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克用刀背砍成泥状置碗中注入60毫升羊肉汤放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉拌匀后置笼上蒸45分钟热食b.尖椒鸡逗尖辣椒100克掰成拇指甲大谢鸡胸脯肉60克切成堕以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后入油锅过至九成熟捞起然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟放入鸡丁炒熟后置盘中以鸡汤加入适量盐、味精勾欠浇汁于鸡丁、尖椒上即可热食 c.核桃仁粥（宜于阳虚便秘） 核桃仁30克研成膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；
籼米50克煮粥米熟烂后将核桃汁加入再煮待无核桃生油气后即可热食
