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患者提问

想问一下睡觉前一个小时喝水好吗

早上喝一杯水非常好,可以补充晚上丢失的水分,还可以清理肠胃,可晚上睡觉前我也有喝水的习惯,朋友说不太好,请问他说的有科学道理吗。一直有晚上喝水的习惯,感觉喝水特舒服的感觉
提问时间:2020-04-07 17:58
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