问题分析:晚上睡觉前喝水对身体有好处,让身体水分充足,还能润喉和保养皮肤,只是不要太多,晚上上厕所次数多影响休息,一夜上2次厕所是可以的。
意见建议:女孩子体内不能缺水,缺水对身体和外貌都有影响,只要感觉舒服尽管喝水,平时生活规律少熬夜,膳食平衡,适当活动,心情愉快。