问题分析:最近喝水感觉胸口闷不舒服,应该是,胃酸过多,有反流的情况造成的。可以口服奥美拉唑胶囊配合吗丁啉来改善症状。
意见建议:平时饮食要定时定量,不可过饱过饥。戒烟戒酒。要清淡饮食少吃油腻不好消化食物。多吃绿叶蔬菜。不吃辛辣刺激性食物。
酸甜咸也尽量少吃。不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。睡前3小时内不要进食。睡觉时尽量将上半身垫高。饭后避免久坐,可以适量运动。
注意休息,不要熬夜。适量运动,避免劳累。