您好,根据您描述的情况来看,有可能是会阴部的纤维瘤或脂肪瘤。建议您应该看外科检查一下,如果是这两种病的话,可以考虑手术切除就可以了。
以上是对“阴道和肛门中间长了个肉球,软软的,没什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!