贫血、子宫内膜薄、功能失调都会导致月经量少,严重的会导致不孕。建议你去医院检查一下,以免严重后影响怀孕。另外,月经受日常生活习惯、情绪、压力、经期保健等因素的影响。
要注意日常调理月经:要饮食和起居规律;多锻炼身体,提高身体机能;调整情绪,避免大起大落;减少吸烟和喝酒的频率;经期注意保健,不要受凉、不要喝冷饮和吃巧克力、生冷水果等刺激性食物不要同房、不要运动过度、不要干重活。
另外,日常还可以多吃些红枣、花生、桂圆、动物内脏等对女性好的食物。以上是对“月经时间短怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!