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患者提问
调理脾胃的方法有哪些
平时不太注意锻炼,饮食不规律,总是凑合一顿,饥一顿饱一顿,长时间下来胃口更是不好,调理脾胃的方法有哪些?
提问时间:2020-04-06 18:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脾胃虚弱一定要注意调养,通常脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制人很快就会营养不好然后变瘦。避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜韭菜等。
虚寒体质的人手脚怕冷者多吃助阳之物,当归枸杞功效好。
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