其实长期熬夜是会增加猝死的发病几率,其他的话就是没有什么变化,所以一直建议大家不要熬夜,尽量少熬夜,充足的睡眠是很重要的,长时间熬夜易导致心脑血管疾病。
尽管猝死的根本原因不是熬夜,但有的时候确实会成为导火索、保证睡眠时间和质量确实能减轻熬夜的危害,但长期如此身体一样会坏掉,尽量保持晚间十一点至三点处于睡眠状态,让内脏得到休息,这样会好过彻夜不眠。
经常熬夜,容易引起内分泌失调,身体各项机能紊乱,有引起猝死的可能。,