你好,虾青素的保健功效有以下几点:眼和中枢神经系统的保护作用防紫外线辐射预防心血管疾病增强免疫力缓解运动疲劳。增强机体能量代谢抗炎抗感染特性抑制肿瘤,要补水,每种面膜的效果都差不多,最重要的还是要喝多点水,吃多点水果