问题分析:你好!应该说汗蒸,是一种能够帮助驱风袪寒、暖体活血、温肤靓颜的桑拿方式,有加速血液循环,提高身体含氧量与增强免疫等作用。
意见建议:但汗蒸也是做得越多越好的,如果在高温下导致体液大量流失,也会导致体内的电解质紊乱,使肌肤失去弹性与润泽感。
但一般不会引起皮肤变黑,但汗蒸后,不宜晒太阳。