根据你的描述,照X光显示正常,提示没有骨折的现象,不是很严重的现象,你外伤后,膝关节局部淤血肿胀,影响膝关节的功能活动,现在应该消肿止痛治疗,建议你服用活血化瘀口服液、芬必得胶囊、**红药片按说明服用,48小时后膝关节可以热敷,局部涂抹布洛芬凝胶,尽量卧床休息,晚上休息将患膝关节抬高,促进血液的回流。