你好,有助伤口愈合的食物:
1、蛋白质和氨基酸:蛋白质或氨基酸的缺乏,会导致伤口愈合速度变慢。
2、维生素C:也就是抗坏血酸,可以促使伤口愈合,同时也能增强抵抗力,防止伤口感染。建议多吃水果和蔬菜。
3、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降,不利于细胞的再生,建议多吃一些大枣、木耳、海带。希望可以帮到你!