你好,老感觉身体一直没劲、乏力、心虚、总是很累的样子,这主要是气血不足引起的,要注意调理。你好,建议你要注意适当多吃一点补益气血的食物,注意要适当的吃一点补中益气丸,注意适当多吃一点水果,喝一点粥类,祝好。