你好,是一直酸吗?多是由于乳酸堆积导致,考虑是血管的问题导致血流不畅。是否有压迫胳膊的情况。按摩和自我按摩,可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化,促使肌肉放松,消除疲劳,平时保持正确的姿势,多参加体育活动促进血循环,如果无效建议及时去医院检查。