你好,腰酸、夜尿、怕冷,是肾阳虚的表现,但确诊,最好去看中医生,把把脉、望闻问切确定。如果是肾阳虚,以中药治疗为主,最好煲中药,也可以中成药金匮肾气丸、右归丸、金锁固精丸等治疗。
平时适当运动,减少性生活,祝健康