病情分析: 你好,产后身体比较虚弱,需要较长的时间的才能恢复,意见建议:如果是产后出现身体比较差可以考虑适当进补,高丽参是可以食用的,此外可以吃些黄芪,当归炖鸡等食物利于进补,多注意休息,适当进行体育锻炼增强身体的免疫力。