在怀孕的第14周,感到下腹有所下降,这可能是胎儿生长造成的。日常生活中注意休息,不要过度劳累,不能携带重物,不要做剧烈运动,以免造成子宫收缩,导致胎儿流产。
多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。不要吃辛辣的食物。