指导意见:你好,这情况考虑可能是颈椎炎的情况,可以到医院拍个片子检查,并且进行治疗的,可以服用颈复康胶囊,避免久坐久站,不要剧烈运动,避免着凉,还要注意不要长时间保持一个姿势,可以选择高低合适的枕头来改善的。