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仰卧起坐能减肥吗

最近吃多了油腻的食物,现在肥肚腩都跑出来了,难看极了。于是我就每天都做仰卧起坐的,可是一个星期了,称过体重没有下降,只是大腿的肌肉被锻炼结实了,我有点想放弃了。
提问时间:2020-04-10 22:36
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