哪些症状属于睡眠障碍

失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。

失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的，去失眠专科就诊，明确原因，积极对症治疗，平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。

失眠是比较容易医治的，应该尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜。

生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。好的就是药物治疗和心里治疗了，要时刻调整自己的心态，放松心情，养成良好的睡眠习惯，复社会功能，提高自己的生活质量。

人格分裂（解离症）可简单分成下面两类，心因性失忆症（PsychogenicAmnesia）：反应性精神病是指一组在严重或持久的精神创伤下引起的精神障碍。还有多重人格症：此类病人行为的差异无法以常人在不同场合，不同角色的不同行为来解释，好像是完全不同的人，每个人格有其个别的姓名，记忆，特质及行为方式。

轻度的精神障碍导致的失眠属于心理障碍，这个经过积极的心理疏导和治疗是可以治疗好的。一定要治疗，不然是不会好的，可能会越来越严重，错过了治疗期就更麻烦了。所以要去正规的精神科进行辅导治疗，不要延误了治疗期。

你所提到的精神病，是指严重的精神障碍。这种精神障碍在治疗上需要多少钱，这会因为你所提到的这种精神病是一个很庞杂的系统，它在检查费用方面会因为病人的个体差异而表现的不一样。可以去当地的三甲医院具体咨询。

每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的，都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。要懂得将心比心的。不要想太多。行为不好就容易让人讲话。你懂地踏出第一步，就是成功的。没有什么可怕的。不要担心太多。大家可能也觉得你不好相处才会窃窃私语的。所以你不要担心。勇敢的说出来。

可以考虑去精神心理专科进行治疗的了，精神分裂症是容易复发的了，所以一般还是要考虑长期的使用药物治疗的了，要注意坚持服药，注意定期的复查，发现病情变化的话，要及时的就医，进行药物的调整，那么是可以帮助改善的了。

精神分裂症只要参加为期12-16周的体育锻炼，如慢跑、散步、力量训练或瑜伽，能改善身体和精神状况。与对精神分裂症采用的标准医学治疗相比较，采用锻炼的方式能够改善焦虑和抑郁状态，是一种介入疗法。一开始的锻炼量不需要很大，可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。