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治疗神经性失眠

从三年前开始就有睡眠问题,主要是一睡觉就做梦,不管是什么时候,不管这一天有多累,只要是睡觉就会做梦,这个情况一直持续到现在,没有好转,去了医院,说是神经性失眠 想得到怎样的帮助:请问治疗神经性失眠有什么好办法吗?
提问时间:2021-06-04 13:12
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