肾虚是会引起早射的。平时要注重保健,主要是饮食,不要滥用药物,还有不要随意服中草药。饮料要少喝,不要暴饮、暴食,少喝酒、浓茶。
不要经常憋尿,平时饮水要适当。另外,要注意有一些食物可以补肾,常见补肾的食物有芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、桑葚,可以适当的食用。
日常要注意饮食,多吃含铁蛋白的食物。经常要进行腰部的活动,可以配合中医的理疗按摩。性生活要适度。