您好:根据您的情况应该属于体位性低血压。体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。
现在注意休息,最好多吃水果和蔬菜,同时增加合适的活动,提高抵抗力不要做剧烈及猛烈的活动,以上是对“蹲下一会站起来头晕浑身颤抖手里的东西不由自主的掉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!