问题分析:你这样的咽喉异常和虚火旺,脾胃失衡有关,应注意多吃蔬菜,可以适当的喝一些甘草,玉竹,百合等煎水喝意见建议:观察一下有无咽炎,吃的的食物应注意清淡,不要吃辛辣的,太咸的不要吃,忌辛辣,可以用中药的方法连翘,川贝煎水喝