您好,很高兴为您解答,您这种情况可能是气虚或阴虚造成,建议您使用虚汗停颗粒,益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
食物建议:1、多吃含水份丰富的食物。2、多吃含维生素的食物。3、多吃含钾等矿物质丰富的食物。禁忌食材:1、忌食油腻、厚味的食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌吃辛温助热的食物。
希望能对您有帮助!