长时间跑步后出现下肢疼痛,需要结合临床考虑,如果是长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳表现当然如果是肌肉疲劳而言,短期休息,适当热敷,揉揉,看有无改善,如果没有好转,需要进一步检查,明确病情才做后期处理